Introducción Importancia de la relajación en la vida cotidiana La importancia de la relajación en la vida cotidiana no puede ser subestimada. En un mundo cada vez más agitado y estresante, encontrar momentos de calma y tranquilidad se ha vuelto esencial para nuestro bienestar. La relajación nos permite desconectar de las preocupaciones diarias, reducir el… Seguir leyendo Aromas que calman: cómo utilizar las velas aromáticas en la relajación